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YOGA - Darshan Accueil Formation Professeurs de Yoga Stages de Yoga Retraite de Yoga Forum de Yoga Contact Pratique du Yoga Le yoga consiste à suspendre l’activité psychique et mentale. C’est alors que le voyant, le Soi, réside en sa propre nature Patanjali Comment entrevoir un chemin dans le Yoga tant au niveau du corps que de l’esprit ? La tradition nous parle de 3 buts dans le Yoga : bahya-lakshya : Le but extérieur, le bien être Madhya-lakshya : La maîtrise du mental Antar-lakshya : Le Yoga intérieur, la connexion avec l’universalité. Pour parcourir ce chemin du Yoga, nous devons évoluer doucement dans ces 3 buts. En premier c’est l’effort physique, la volonté qui joue un rôle important. Au début on passe de posture en posture dans des enchainements prévus de longues dates, il n’y pas de place à l’improvisation et à la composition. L’immobilité n’est pas quelque chose que notre monde connait comme le silence. Le corps se manifeste dès qu’on s’arrête et notre mental agité nous
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